183. Senam Bersama PA Muara Teweh

Senam Bersama PA Muara Teweh

Muara Teweh | pa-muarateweh.go.id

Jum’at, 11 Juli 2025 Pengadilan Agama Muara Teweh melaksanakan senam bersama di basement PA Muara Teweh yang diikuti seluruh pegawai PA Muara Teweh. Kegiatan Jum'at sehat ini memang sudah terjadwalkan untuk dilaksanakan setiap satu kali sebulan.

Kegiatan ini memiliki banyak manfaat, baik bagi kesehatan fisik maupun hubungan antar pegawai. Senam bersama dapat meningkatkan kebugaran, mempererat kebersamaan, dan mengurangi stres.

Manfaat Senam Bersama:

1. Kesehatan Fisik, senam secara rutin dapat meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas, dan membantu menjaga berat badan ideal.
2. Kesehatan Mental, olahraga dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan membantu tidur lebih nyenyak.
3. Kebersamaan, senam bersama menjadi ajang mempererat tali silaturahmi antar pegawai, meningkatkan semangat kerja, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif.

Diakhir juga ada kegiatan doa bersama untuk merayakan ulang tahun pegawai yang lahir pada bulan Juli yaitu, Yuli Lestari, S.H. Kasubbag Umum dan Keuangan, Hj. Hayani, S.Ag Panmud Hukum dan Muliawan Eddy Sentosa PPNPN PA Muara Teweh.

(aes)