“JUMAT SEHAT” Senam Bersama Di Pengadilan Agama Kuala Kapuas

“JUMAT SEHAT” Senam Bersama Di  Pengadilan Agama Kuala Kapuas

Kuala Kapuas | www.pa-kualakapuas.go.id

Seluruh Pegawai dan PPNPN serta anggota Posbakum Pengadilan Agama Kuala Kapuas melaksanakan senam pagi bersama pada hari Jumat (22/01/2021) di halaman depan Kantor Pengadilan Agama Kuala Kapuas yang dimulai sejak pukul 07.00  s/d 08.00 WIB, walaupun cuaca sedang tidak mendukung yaitu adanya rintik-rintik air hujan, namun tidak menyurutkan semangat untuk tetap melaksanakan senam bersama.

Untuk meningkatkan imunitas tubuh, selain mengkonsumsi makanan yang bergizi dan minum multivitamin, banyak minum air putih, juga harus tetap melakukan aktifitas seperti bekerja dan latihan fisik dengan olahraga yang salah satunya dengan senam. 

Hal ini dilakukan sebagai salah satu pencegahan agar tidak terpapar virus covid-19 yang masih melanda dunia. Senam pagi tersebut rutin dilaksanakan setiap 1 bulan sekali yang dipimpin oleh instruktur senam professional. (isn)